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📚ANATOMIA DEL GRAN DORSALE Il gran dorsale rappresenta il muscolo più grande della parte superiore del corpo.In base alla loro profondità di collocazione sottocutanea troviamo tre categorie di muscoli:  💪BIOMECCANICA …
Allenare la forza significa sviluppare e mantenere la salute muscolare, scheletrica e cardiovascolare. Principio valido per tutte le fasce di età . Spesso questo sport incontra degli ostacoli legati a pregiudizi …